El camino a tu salud mental…
Enfrenta tus desafíos emocionales con el apoyo de una comunidad de expertos comprometidos en acompañarte a lograr una vida plena, valiosa, significativa, feliz…
Bienestar sostenible
Los temas que trabajes y las habilidades que desarrolles en terapia no sólo funcionarán para tus conflictos actuales, también podrás aplicarlo al resto de tu vida; si así lo decides.
Regulación emocional
Toma el control de tus acciones, no permitas que las emociones te dominen y descubre lo realmente importante en tu vida.
Logro de metas personales
Acércate a la vida que quieres vivir, a la persona que quieres ser, que una emoción temporal no defina tus acciones.
- ¿Sientes ansiedad de manera recurrente?
- ¿Te cuesta mantener el control de tus emociones?
- ¿Te sientes solo, aislado del mundo y con poca esperanza?
- ¿Has recurrido a lastimarte físicamente de forma intencional?
- ¿Tus relaciones personales no son como te gustarían o esperarías?
- ¿Tienes malestares físicos de los que no puedes explicar su origen?
- ¿Has enfrentado algún evento traumático y se te dificulta enfrentarlo?
- ¿Sientes una sensación de insatisfacción o vacío de forma recurrente?
- ¿Te enfrentas a desafíos en tu trabajo o escuela que te generan malestar?
- ¿Luchas por recuperar tu estabilidad mental y emocional desde la pandemia?
¡Estamos aquí para ayudarte a enfrentarlo!
No tienes que hacerlo a solas, queremos acompañarte para que logres lo que es importante para ti. Todo con la mayor discreción.
Comprendemos tus desafíos…
Nuestro objetivo
Todos, en algún momento de nuestras vidas, nos enfrentamos a situaciones que nos sobrepasan, impidiéndonos ver nuestras capacidades, potencial y soluciones. En Psocus, buscamos ayudarte a sobrepasar esto.
Compromiso a largo plazo
No ofrecemos soluciones temporales, nos comprometemos a trabajar contigo en tu viaje hacia la salud mental. Queremos que te marches satisfecho y con las herramientas para resolver cualquier retos que enfrentes durante cualquier momento de tu vida.
Circunstancias únicas
No seguimos un enfoque único, utilizamos diversas herramientas y enfoques para abordar los desafíos que te impiden alcanzar la plenitud y felicidad de manera integral. En Psocus nos adaptamos a las necesidades de cada persona.
Un espacio libre de estigmas
Buscamos crear un espacio seguro, donde puedas expresarte a profundidad. Brindamos un entorno libre, buscando comprender y empatizar con cada historia, escuchando activamente y ofreciendo apoyo, lado a lado, a quien lo necesite.
Ofrecemos ayuda y atención a…
NUESTRA PROMESA PARA TI
Toma las sesione que creas necesarias para lograr lo que es importante para ti.
Nuestras sesiones no tienen un número, el tiempo dependerá de ti y tus necesidades. Trabajaremos juntos para superar patrones de comportamiento, te proporcionaremos herramientas para tomar el control de tus acciones para acercarte a esa persona que quieres ser.
NO ESTÁS SOLO
Estamos aquí para acompañarte. Nuestro objetivo es proporcionarte el apoyo necesario para que puedas afrontar estos desafíos y descubrir tu potencial.
Creemos firmemente que, al trabajar juntos, puedes superar estos obstáculos y avanzar hacia una vida más plena y significativa.
ENTENDEMOS TUS RETOS
Sentimientos de soledad, aislamiento, inseguridad, ansiedad, enojo y tristeza son experiencias que muchas personas enfrentan. Reconocemos que la vida está llena de obstáculos, por lo que es fundamental que puedas comprender tus emociones y elegir tus acciones, así como contar con las herramientas adecuadas para afrontar esos desafíos que te encaminen hacia un lugar valioso.
¡Descubre nuestras opciones!
Consulta individual
online
✓ 100% en línea
✓ 60 minutos de Sesión
✓ Seguimiento personalizado
Consulta Individual
presencial
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✓ 60 minutos de Sesión
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Consulta en Pareja
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¿Qué encontrarás si vienes a terapia en Psocus?
Rosa, 23 años
Después de mucho trabajo en las sesiones me doy cuenta de la importancia de la individualidad, que soy capaz de hacer cosas para mi misma y disfrutarlas, sin depender de alguien más.
Miguel, 59 años
Nos sentimos tranquilas de saber qué es lo que tiene mi hija. En ningún lugar nos daban respuestas. Recibir el diagnóstico nos da un panorama nuevo y esperanzador.
Mike A.
Ahora estoy pensando en mi y haciendo lo que para mi es importante, lo que no había hecho nunca, siempre buscaba complacer a lo demás. Los pensamientos ahí están, pero ya no me detienen.
Tom S.
Evitar mis problemas por no sentir emociones desagradables, es como evitar ir al dentista, después seguro va a ser más difícil y doler más.
Liz S.
Es dificil seguir con las creencias que nos han inculcado desde pequeños, pero no se tienen que seguir de manera rígida si no que puedes tomarlas y acomodarlas a ti misma. No podemos hacerlos cambiar de idea pero podemos hacerlo diferente.
Mike A.
Me siento en un espacio seguro en donde puedo expresarme sin sentirme juzgada. Es bastante liberador poder hablar tranquilamente de mis problemas.
Conoce a nuestros terapeutas…
Tesa Rodriguez
Maestra en Psicoterapia Infantil por la UNAM.
Tengo más de 6 años de experiencia en el trabajo con niños y niñas, así como en el acompañamiento a padres y madres.
Miguel Barreto
Maestro en psicología por la UNAM.
Tengo más de 10 años en clínica privada ayudando a adultos a través de un enfoque Cognitivo Conductual, con la intención de ayudarlos a superar sus retos.
Tania Luna
Soy Licenciada en psicología
Tengo más de 7 años trabajando con adolescentes a través de un enfoque cognitivo conductual y con el apoyo de sus padres para así lograr sus objetivos.
¡Ponte en contacto con nosotros!
Descubre un nuevo mundo con los mejores terapeutas…
La estabilidad, tranquilidad, entusiasmo, disfrute y sentido por la vida no deben ser considerados lujos inalcanzables. En Psocus, nuestro objetivo es hacer que el acceso a una vida con significado y satisfactoria sea una realidad para todos.
Queremos apoyarte y acompañarte en cada paso hacia el autoconocimiento. Nuestro compromiso es ofrecer un espacio seguro, libre de juicios, donde puedas explorar, comprender y sanar las heridas emocionales, ganando así una mayor comprensión de ti misma y de tus emociones. En Psocus, creemos firmemente que cada individuo merece experimentar una vida plena y significativa, y estamos aquí para ayudarte a alcanzar ese objetivo.
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